经过一段时间思考，决定将更多时间从手机上分离出来，有更多时间来看书发呆，找一些朋友侃侃而谈。
1、不让通知消息打扰，购入墨水瓶“Bigme B715c”
平时使用微信阅读看电子书，发现偶尔因为一些通知消息，不知不觉跑到其它APP上面，时间过得毫无感觉。寻找一个可以替代品，远离一些无关紧要的消息，让手机远离自己，变成工具非手机奴隶。
2、放下手机措施
手机不离身，时不时拿出来看看，偶尔刷视频玩游戏，不知时间过多久，忽然间今天已经结束。非常讨厌这种状态，却是每天都如此，事后悔恨没有做一些有意义事情，浑浑噩噩的度过24小时。从习惯中一点点更改，清晨第一眼不看手机，吃饭远离手机，闲事看电子书，手机充电放远一些，上洗手间不带手机。多喝朋友聊天，和陌生交流，看看远处的风景。
3、时间很充裕，生活很美好
短视频很短，短短几秒体验喜怒哀乐。游戏很兴奋，热血澎湃一刹那。新闻资讯很多，八卦娱乐看不完。时间却在悄悄流逝，从而错过很多精彩生活。拥有更多时间发呆，脑海中涌出很多想法，大脑飞速转动灵感。偶尔关注周围人的变化和美好，听听喧闹的氛围。偶遇一些惊喜和惊吓，发一些博客牢骚，比如此篇用时15分出。
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看书就很好
我就是焦虑症状，有可能手机玩多了，喜欢瞎想~哈哈
焦虑真可怕，好像是无时无刻
远离手机真的很不错୧(๑•̀⌄•́๑)૭
我就是中了小视频的毒，卸载了又装。。